Eres sexo

Eres sexo

Eres sexo

¿Sabes? Creo que estás como dormido. Lo creo profundamente... duermes.

No te equivoques, no. Claro que no tienes problemas, te excitas bien y tienes orgasmos.

Creo que te estás perdiendo algo, mucho. Estás desperdiciando tu piel.

No trato de ser profeta ni pretendo venir a decirte qué es lo que te estás perdiendo. Sólo quiero pedirte que te dejes llevar, que te dejes descubrir a ti mismo.

Lees, oyes que la piel es el gran órgano sexual. Lees, oyes, que tenemos zonas erógenas, lugares mágicos en donde tocar y activar así la excitación. Parece que todos los consejos, las novedades van en auxilio de una torpeza que hemos dado por hecha. Busca tus zonas erógenas. O mejor, no las busques: te adelanto que todo tú eres zona erógena.

Eres sexo

Pero tus zonas erógenas no son botones, no excluyen el resto del cuerpo, de las sensaciones. Explora todo, absolutamente todo tu cuerpo. Tu piel y tu cuerpo, y todos, absolutamente todos tus sentidos, todo es sexo.

Toda sensación es importante, toda grande por sí misma. Sólo relájate, déjate llevar despacio por una caricia, siéntela por sí misma, sin ponerle un objetivo más que ella sola.

Te gustan esas caricias, esos susurros... cada detalle, cada milímetro, cada tono.

El sexo no es distinto ni distinguible de ti mismo. Eres sexo y estás vivo. No tengas prisa en sentir. Tu cuerpo, tus sentidos te guían despacio. Saborea.

Tu sexo nació contigo (nació conmigo un cuatro de mayo). Y nació en todo tu ser, en tu piel completa, tu oído, tu mirada, tu lengua... Es sexo cualquier sensación radiante, cualquier caricia.

Eres sexo cuando me miras, cuando me atiendes, me hablas, me rozas. Y cuando me miras, atiendes, me hablas, me rozas, no es “preliminar” es sexo en sí mismo.

Eres sexo

Frena.

Cuando el sabor a chocolate inunda tu boca que toda tu consciencia se inunda de sabor, frenas, paladeas y dejas a tu boca regalarte la sensación de romper despacio. Lo alargas, lo paladeas.

Lo que pasa es que no se trata de sobreexcitar los sentidos con juegos y novedades. Para despertar hay que relajarse y recorrer cada sensación por pequeña que nos parezca. Recobrar la sensibilidad.

Sólo frena

No hay lecciones, no hay normas, no hay niveles. Somos seres sexuados, sexuales, nuestro cuerpo ya sabe lo que tiene que hacer. Déjalo hablar, déjalo hacer. 

Suéltate, déjate caer...

Mi beso es para ti

Mara Azahar 

Lubricantes

Lubricantes

Buenas noches amores.

Lubricantes 

No sólo para evitar el dolor durante la actividad sexual o cuando cuesta la dilatación de la vagina, sino también para aumentar el placer, utiliza lubricante en el glande, dildo, vagina, vulva, ano…

La lubricación natural es una respuesta fisiológica del cuerpo, pero en ocasiones se produce de manera escasa o nula, bien por prisas en la penetración o por causas hormonales. De cualquier modo el tiempo a que la lubricación se dé depende de muchos factores, como el nivel de deseo de ese momento, la edad e incluso el momento afectivo vital que estés atravesando.

El descenso del nivel de estrógenos durante la menopausia ha convertido en algo común el uso de lubricantes. Pero de la misma forma la sociedad ha dotado de un significado erróneo a la lubricación escasa,  haciéndonos sentir “mayores”. Es común decir orgullosas “noooo… yo no lo necesito,  lubrico perfectamente” como si lo contrario perteneciese al mundo patético virtual al que hemos desterrado por ejemplo  la idea de frigidez (término del que hay mucho que hablar).

Lubricantes - Para todos los gustos

De cualquier manera, independientemente de que lubriques bien o mal, los lubricantes nos proporcionan un universo de placer y estimulación. ¿Cómo? cambiando nuestras sensaciones, intensificando nuestras percepciones.

Utiliza lubricante para acariciar tus genitales, para que tu pareja te estimule. Ayuda en la masturbación masculina,  sobre todo al principio, pues el líquido preseminal aparece cuando la excitación está bastante avanzada.

Utiliza lubricante de sabores para el sexo oral. El sabor es lo de menos, el extra no es el sabor en sí sino la sensación. Una felación con lubricante no sólo es infinitamente más cómoda para el/la que la practica sino que es mucho más placentera para el que la recibe. Igualmente es genial en los cunnilingus por la textura propia del lubricante.

Lubricantes - Intensifica tus juegos 

Utiliza lubricante para explorar el cuerpo. Sencillamente para explorar, de forma agradable entre las piernas de nuestra pareja o las nuestras. Para acariciar el ano, buscar puntos “G” y puntos “P”, dibujar labios mayores y menores… imaginación y muchas caricias muy húmedas.

Utiliza lubricante para penetración anal. En este caso es imprescindible porque el ano no lubrica por sí mismo.

Finalmente, los lubricantes son siempre necesarios para el uso de sex toys y bolas chinas. En este caso, utiliza lubricantes de base acuosa siempre para proteger tus juguetes y también para utilizar preservativos. Deja los de silicona para jugar en el agua, ya que son menos solubles y  te durarán más, pero para juguetes y preservativos usa siempre los de base acuosa. Además, estos últimos tienen la ventaja de que si ves que se resecan, se pueden reactivar simplemente con saliva o agua, y a continuar.

“Yo no lo necesito”… tampoco necesito chocolate… aún así, úsalos, la diferencia es más que interesante.

Mi beso es para ti

Mara Azahar 

Placer y belleza

Placer y Belleza

Buenas noches amores,

A ver qué os parece:

Placer y belleza

Escogemos parejas guapas (o querríamos) no sólo por mejorar la especie, porque si de eso se tratara, los prototipos de belleza que sufrimos no surtirían gran efecto. Escogemos y nos gustaría lucir parejas “buenorras” porque tenemos la falsa creencia de que vamos a obtener mayor placer sexual. Y si encima le damos prestigio social a ese logro, utilizamos ese hecho para satisfacer nuestro ego.

Placer y belleza

Para colmo, escogemos según cánones externos; no apreciamos la belleza tal y como nos llega, no somos capaces.

La simplificación de la excitación sexual por la supuesta belleza del cuerpo acompañante está comprado de la imagen del sexo que se nos ha vendido. Son paradigmas pornográficos, etiquetas comerciales que hemos interiorizado al punto en que a las mujeres les excita más su propia sexualidad que la de su pareja. Téngase en cuenta el peso del punto de vista estrictamente masculino que tiene el erotismo pornográfico...

Pero el verdadero placer no surge de la admiración de un cuerpo, ni del propio.

El éxtasis sexual es fruto de la complicidad, de la verdadera comunicación no verbal con la pareja, de ese beso perfectamente coordinado, de ese juego de ritmos, de “eso” que sientes por toda tu persona cuando notas cómo se estremece tu pareja, cuando te mira y puedes ver más allá, mucho más allá...

Mi beso es para ti

Mara Azahar 

Beso

Beso

Me enfrentas desde tu ser de fuego

escondido bajo tu piel salada.

Atraviesas mi ser de dentro a fuera

y desgajas mi alma,

desnuda, presa, abandonada...

vuelan libres mis dedos de desnudez, de savia

mientras tu boca respira mi voz calmada...

Deseo que os haya gustado. 

Mi beso es para ti

Mara Azahar

BOLAS CHINAS

BOLAS CHINAS

Hola chicos y chicas,

Voy a empezar recomendando las famosas bolas chinas.

Bolas chinas

Cada vez hay más mujeres que tienen interés o al menos curiosidad por las bolas chinas. Todas estamos oyendo hablar de ellas, pero no todas sabemos qué son y para qué sirven exactamente.

Son dos bolas unidas por un cordón entre ellas que posee una bolita en su interior que con el movimiento producen vibraciones. Tienen además un cordón en el extremo para facilitar su extracción de la vagina. Suelen ser de silicona.

La bolas chinas son muy beneficiosas

Las bolas chinas se colocan dentro de la vagina, una bola detrás de otra, una vez lavadas y ayudándonos de lubricante. Con el movimiento normal de por ejemplo andar, la vibración de las bolas chinas provocan la contracción de los músculos vaginales, lo que contribuye a fortalecer y tonificar el suelo pélvico. Es un paso más allá de los famosos ejercicios de kegel.

Colocación de bolas chinas

El fortalecimiento de la musculatura pélvica es de gran importancia para evitar pérdidas de orina (más frecuentes de lo que pensamos). De hecho, son continuamente recomendadas por matronas y ginecólogos para ejercitar la musculatura antes del embarazo como prevención o tras el parto como ayuda para recuperar el suelo pélvico, ya que éste suele salir perjudicado después de los imponentes esfuerzos de dar a luz y nos dejan problemas no sólo en cuanto a pérdidas de orina sino que también en el plano sexual.

Independientemente de la conveniencia terapeútica, está claro que el fortalecimiento de los músculos vaginales nos va a proporcionar mayor control sobre nuestras relaciones con penetración además de beneficiar la lubricación vaginal. En definitiva, mejora la calidad de nuestras relaciones sexuales.

Bolas chinas

En cuanto a su uso como juguete sexual, no es el más frecuente, pero sí que hay mujeres que durante su uso tienen sensaciones placenteras y de excitación sexual.

Finalmente, no puedo dejar de advertir que antes de adquirir tus bolas chinas te fijes bien en la calidad de las que te ofrecen y que seas muy escrupulosa en su higiene y cuidados. Igualmente debes tener cuidado si padeces algún trastorno relacionado con tu vagina: consulta antes con tu ginecólogo.

Espero que sea un placer para vosotras y para vosotros

Mi beso es para ti

Mara Azahar 

SEXO Y SALUD

Sexo y salud

Hola amigos y amigas,

Que el sexo es bueno para la salud es algo que todos sabemos…o no. Quizá es una frase que oímos y que nos suena bien y por tanto hacemos nuestra. He buscado y he encontrado datos acerca de la relación que existe entre el sexo y la salud.

La OMS habla de “salud sexual” porque atribuye a la experiencia sexual un valor en el bienestar y la sanidad de las personas. Tengamos en cuenta que sólo el contacto, el afecto y la comunicación que supone la práctica del sexo son necesidades vitales del ser humano. Ya conocemos la buena cara que se nos queda cuando practicamos sexo satisfactoriamente.

Sexo y salud

Pero vayamos más allá, pues la actividad sexual en sí actúa en todo el organismo proporcionando efectos positivos sobre la circulación, el sistema inmunológico y la memoria entre otros beneficios.

Veamos cómo lo hace:

El sexo, todo lo que lo compone y especialmente el orgasmo, pone en juego la función de diferentes hormonas: estrógenos, testosterona, adrenalina, endorfina y oxitocina principalmente. Y todo de manera muy beneficiosa.

El deseo libera endorfinas en las mujeres, hormona que ayuda a mejorar el aspecto de la piel, pues la afina, y que también mejora la salud del cabello entre otras cosas. También  libera testosterona en los hombres, que ayuda a fortalecer huesos y músculos.

Junto a esto, sólo con el deseo ya estamos liberando adrenalina. Todos.

Sexo y salud

Justo antes del orgasmo, en la mujer se produce además oxitocina, encargada de la contracción del útero. Pero la oxitocina desencadena una serie de beneficios muy interesantes.

La liberación de oxitocina se ve provocada por caricias y por el orgasmo. Los efectos de esta interesante hormona son tantos como la provocación de sentimientos de afecto y de proteger a la otra persona, aumenta el deseo sexual, y mejora e induce el sueño, beneficio que a su vez tiene consecuencias obvias: vida más saludable, mejor humor, mejora de la presión sanguínea, etc.

Además la oxitocina actúa como calmante natural. Libera a su vez endorfinas, que alivia dolores y que relaja todo lo que tengamos en tensión.

Sexo y salud

Sumando todos estos efectos de la oxitocina nos encontramos con que tenemos una gran ayuda contra el estrés, la ansiedad y la depresión, al punto de que en EEUU hay facultativos que utilizan oxitocina sintética para tratar estados depresivos.

Por otro lado, se ha comprobado que realizar el acto sexual una o dos veces por semana aumenta la presencia de un anticuerpo llamado inmunoglobulina A que nos protege de contraer infecciones y resfriados. Por tanto practicar sexo también aumenta nuestras defensas.

Y finalmente, los expertos hacen notar la importancia del ejercicio físico realizado durante el acto sexual, ya que genera una subida de las pulsaciones de 70 a 150 con el consecuente beneficio cardiovascular, además de ejercitar determinados músculos con los movimientos realizados (musculatura pélvica, abdominales, etc.).

Si al ejercicio físico realizado le añadimos la reducción de la ansiedad (y el ansia por comer), entendemos por qué se dice siempre que practicar sexo adelgaza.

Como conclusión aclaro que todos los beneficios del sexo están ligados a una vivencia positiva del mismo, y al trabajo de seducción, honestidad y confianza que hará que nuestras relaciones sean enriquecedoras y saludables.

Sexo y salud

Al fin, el sexo nos hace sentirnos mejor sobre nosotros mismos, nos vemos más guapos, deseados, nos tranquiliza y nos da felicidad.

Así que practiquemos más sexo. Estaremos más sanos y felices.


Espero que os haya gustado este texto ¿me dejáis un comentario?

Mi beso es para ti

Mara Azahar 

COSMÉTICA ERÓTICA

Hola chicos…

…pruébalos, huélelos, cómetelos.

Te revelarán un mundo de sensaciones que unen la belleza con la sensualidad y el erotismo.

Cómetelos

Desde hace ya tiempo podemos encontrar cosmética erótica en formatos menos sofisticados en las tiendas sex-shop típicas. Pero ahora se están convirtiendo en un fenómeno del consumo íntimo. El término cosmética erótica, el nuevo concepto más elegante aplicado a los establecimientos que la vende y el fenómeno de las reuniones tapersex han acercado psicológica y socialmente estos productos a la mujer y al hombre de hoy en día. Al fin y al cabo no suena igual y es más discreto que preguntar por el último vibrador de  moda.

La cosmética erótica es divertida, estimulante y nos ayuda a sentirnos bien por fuera y por dentro.

En el siglo XXI la mujer ha tomado las riendas de su vida sexual y  se decide a darle su toque, su personalidad, además demanda servicios y productos antes acotados al hombre, pero con un nuevo concepto, más femenino.

Cósmetica erótica

Entre los productos que  podemos encontrar en, por ejemplo, una reunión tapersex se encuentran la completa línea de la marca Shunga, que cuenta con productos tan llamativos como los polvos de miel, la crema de chocolate con pincel, aceites de masaje comestibles, lubricantes con aroma a frutas exóticas, crema orgásmica, aceites afrodisíacos de vainilla… Productos que resultan apetecibles por cualquiera y que cada vez más forman parte de nuestro sjuegos más íntimos.

El éxito reside en la combinación de cosmética, calidad, presentación atractiva, diversión y placer.

Existen diversas marcas reconocidas como Shunga, Kamasutra, Pheromones, Excite o incluso la conocida Durex entre otras, con precios asequibles y que están esperando a que los pruebes.

Pruébalos, huélelos, cómetelos…

Mi beso es para ti

Mara Azahar